In de eerste weken van het gebruik van deze medicijnen schrijft je arts meestal een lage dosis voor. Dit helpt om bijwerkingen, zoals misselijkheid, te voorkomen of te verminderen. In deze periode merk je vaak nog geen groot verschil in gewicht, maar je zult wel merken dat je sneller een verzadigd gevoel gaat krijgen en minder trek hebt. Onderzoeken bij mensen die semaglutide of liraglutide gebruiken laten zien dat veel deelnemers al vroeg in de behandeling minder honger ervaren dan mensen die geen medicatie kregen.
Na een paar weken wordt de dosis langzaam verhoogd. Bij medicijnen die wekelijks worden geïnjecteerd, gebeurt dit meestal na ongeveer vier weken, terwijl bij dagelijkse injecties de dosis week voor week iets omhoog gaat. Het is belangrijk om de dosis niet te snel te verhogen, omdat dit maagklachten kan geven. Als je terug bij de arts bent geweest, kijkt hij of zij hoe je op de medicatie reageert en beslist of de dosis veilig en effectief kan worden verhoogd. Volg daarom altijd het advies van je arts op. Deze manier van langzaam opbouwen, ook wel “titreren” genoemd, wordt gebruikt om bijwerkingen te beperken en je lichaam de kans te geven zich aan te passen.
Het effect op je gewichtsverlies komt geleidelijk.
Veel mensen merken dat hun honger al binnen de eerste twee tot vier weken afneemt. Naarmate je lichaam gewend raakt aan de medicatie en de dosis stijgt, voel je je langer verzadigd en eet je minder. Klinische studies laten zien dat mensen die semaglutide gebruiken na ongeveer 68 weken gemiddeld 10–15 % van hun lichaamsgewicht verliezen, terwijl tirzepatide vaak nog grotere verliezen laat zien, soms wel 20 % of meer bij langdurig gebruik.
Gewichtsverlies gebeurt langzaam omdat je lichaam tijd nodig heeft om zich aan te passen aan de veranderingen in eetlust en energieverbruik. Het is belangrijk om realistisch te blijven: gewichtsverlies gaat stap voor stap en verandert niet van de ene op de andere dag. Kleine aanpassingen in gezonde voeding en voldoende beweging kunnen het effect van de medicatie versterken en helpen om het resultaat blijvend te maken, dus het is aan te raden om deze altijd toe te passen.
Referenties: (BCFI., 2026 ; Wilding et al., 2021; European Medicines Agency., 2026 ; Thuisarts.nl., 2026 ; Velji‑Ibrahim et al., 2025., ; Thirukonda Jegadeesh Babu, K. S., & Arif Khan, I., 2024 ; Alkhezi et al., 2025)